今、ジムに行くのをしばらくやめているので
(お友達ともう会いたくないために
最近運動する時間がめっきり減りました

日曜日に嵐を見て頭は二宮くんと相葉ちゃんモード全開
でサガッシーがどーでもよくなりかけ…

私が顔見ないから??
いやいや、ヤツだって上司いたら無視するじゃん
昨日の夕方上司がいたからか無視したじゃんねー
(どこまでも子供な私

そりゃ、そんな態度取られたらやり返すよ。笑
悲しいでしょ?大好きな人だもん。

相変わらず素直になれません。私

先週の土曜日は顔見て笑ってくれたのに〜
なんでこうも態度が変わるのよぅ

と、お話を戻して

今はジムに行けないので今日からダイエットを
することにしました。

お昼をシリアルに置き換えです。

朝と夜はいつもどおり食事をし、
お昼は動くことがないので(ほぼ毎日暇だし。笑)
これならなんとかできるかも。と思って

薄着の季節も近づいてきたので本当にヤバイです。

目標-10キロ減

時間はかかるけど気長に頑張っていきます

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

こんにちは。

うげ!10キロも痩せちゃうんですか?v-12
シリアルだけじゃ力でないんじゃないでしょうか?
ほっぺたがまあるい方が可愛いですよ
 って見たこと無いっけ(笑。
あまり急激なダイエットより日々の習慣を見直していきましょうよぉ。

映画の件ですが、
それはたしか、グレムリンです。そんな昔の映画よく覚えてますね。SFというよりネバーエンディングストーリのようなファンタジーです==v-16
2008/06/04 22:24 |nak@page #-URL[ 編集 ]

ヾ(〃⌒ー⌒)ノ こんばんは♪

10kg減ですか、うむむ・・・
ボクサーの減量よりキツイかも・・・
ダイエットの基本は3度のきちんとって間食を出来るだけ控えることだそうです。
ムリに食事を抜いたりのダイエットは体調を崩しやすいし、また痩せてもリバウンドが激しいそうです。
無理なくゆっくりやりましょうよ。
応援してます(^^)v
2008/06/05 01:24 |モリちゃん #-URL[ 編集 ]

nakap@geさんへ。

こんばんは〜v-14

目標は10キロなんです。
夏までに少しでも落とせたら店と思うのですが…

nap@geさん…私の顔どこかで見ていそうな
感じです〜笑
私のほっぺはたこ焼きなので本当に
イヤなのですーv-292

ダイットと言っても過激なことはしていないので
大丈夫ですよんv-278
気長に頑張っていきますv-352

グレムリン、ギズモが大好きだったので
なんとなく記憶に残っているんですv-410
もし見れたらぜひ見てみますね!
2008/06/08 23:02 |ゆう #94L/QBIEURL[ 編集 ]

モリちゃんさんへ。

こんばんは〜v-14

最終の目標が10キロ減なのです。
今は間食は極力控え、食べたいときは
カロリーの低いお菓子を2枚などにしたり
しています!

食事は1〜2日はお昼にお弁当を持っていって
半分はシリアルにしようと決めたんです。
あまり無理はしていないので大丈夫ですe-68

夏までに少しでも落とすことができるように
気長に頑張っていきます!
応援ありがとうございます。
2008/06/08 23:07 |ゆう #94L/QBIEURL[ 編集 ]

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